27/11/2016

Belle semaine ?

Des bonnes et des mauvaises nouvelles depuis la dernière note. Et on commence par les bonnes en cette journée dominicale grise et froide. Le genou va beaucoup mieux, manque encore un peu de mobilité lorsqu’il faut vraiment se mettre sur les genoux et surtout se relever. Très ennuyeux lorsqu’il faut jouer avec le petit-fils. On a fait aussi deux belles journées vélos, mardi et jeudi dernier. Mardi c’était même encore mieux que jeudi, car la météo était vraiment excellente avec juste un léger vent du S-SO donc de face en partant le long de l’Ourthe. Ce qui est toujours une bonne chose que de partir avec le vent de face, d’abord comme on est frais cela semble moins dur. Puis pour ma part, je démarre toujours doucement et donc cela permet de s’échauffer tranquillement. Et puis au retour avec le vent dans les voiles, on peut pousser un peu la mécanique sans trop se mettre dans le rouge. Mais voilà, jeudi ce fut le contraire car le vent à viré au N-NE et là c’est de face au retour (toujours sur le même parcours Ravel le long de l’Ourthe. Et surtout il faisait bien plus froid, ce qui n’est pas une bonne chose pour la petite d’ici qui roule encore pour le moment avec des vêtements de jogging pas très appropriés pour la pratique du cyclisme en période hivernal. Puis elle a rencontrée des copains et essayé de les suivre, ce qui n’était pas une bonne idée finalement. Mais on s’est tout de même bien amusée, maintenant on le paye un peu car c’est un bon mal de gorge qui nous cloue un peu ici.

Balade vélo du jeudi 24 novembre 2016 001.JPG

Balade vélo du jeudi 24 novembre 2016 005.JPG

12:10 Écrit par Loulou | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

16/11/2016

Les sentiers de l'utopie

Et bien depuis la dernière note, ce n’est pas tout à fait la joie au niveau du genou. S’il ne bouge pas, il n’y a pas de douleur. Mais une fois qu’on démarre, il lui faut un temps fou pour se mettre en route, c’est dur de vieillir !

Sinon, nous avons participé à une chouette journée, avec un rallye d’orientation dans le Condroz, suivi d’un excellent repas. Trente ans que je n’avais plus lu des notes de rallye et sur le coup tous les automatismes sont revenu et pourtant le parcours n’était pas vraiment facile. Voilà maintenant que j’ai envie de m’investir plus dans cette occupation-là. Puis avons visité une bourse de vieille voiture, celle qui à lieu chaque année au casino de Spa. Fait une belle journée baby-sitting aussi lundi dernier, dommage qu’en allant rechercher le petit à l’école, je lui ai perdu son bonnet. Je m’en veux de ma distraction.

Et aussi nous sommes en plein dans la lecture d’un très beau livre d’Isabelle Fremeaux et John Jordan : « Les sentiers de l’utopie » aux éditions La Découverte et en format de poche. A noter aussi qu’à la première parution en 2011 ce livre était accompagné d’un DVD du même nom et qu’il est possible de le visionner soit sur un site de partage de vidéos bien connu commençant par « You ». Soit également sur le site éditions-zones.fr. Un livre vraiment très, très intéressant pour quiconque se dit/se veux un temps soit peu « anarchiste ». Mais j’avoue tout de même qu’en ayant toujours eu un petit côté anarchiste en moi, je ne pense pas encore être prête à militer comme les auteurs du livre, ni vraiment comme le font certaines personnes qu’ils ont rencontré lors de le périple de plusieurs mois à travers l’Europe à la rencontre de tous ces gens-là.  

Enfin, j’avais un peu laissé le vélo de côté, trop d’occupation avec les jeunes et avec un autre hobby. Puis il me manquait encore quelques détails pour rouler tranquillement. Si de ce point de vue là, c’est ok maintenant. Tout comme les réglages de la position sur le vélo, c’est la météo qui s’y met pour me forcer à le laisser encore un peu au garage. J’enrage et je déteste l’hiver !

9782707152183.jpg

 

16:24 Écrit par Loulou | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

01/11/2016

Quelques tours de roue

Jeudi dernier, première sortie VTT avec le nouveau vélo acheté la semaine d’avant. Pour l’occasion, rien que du plat sur le Ravel le long de l’Ourthe, un petit A/R Belle île – Esneux par une météo exquise, soleil ciel bleu, pas de vent et une température bien douce. J’en ai fais peut-être un peu trop pour une première fois, surtout qu’ensuite ce fut deux journées bien dur avec le déménagement des enfants.

Et du baby sitting le dimanche pour en arriver à  la journée d’hier où le seul genou qui ne m’avait encore jamais posé de problème choisi ce moment pour commencer à  me lâcher. Probablement trop de fatigue musculaire accumulée pendant ces derniers jours. Bon on fait un peu de repos, histoire que ce genou douloureux dégonfle un peu et puis ça devrait repartir.    

Balade vélo ravel Ourthe 27 octobre 2016 009.JPG

Balade vélo ravel Ourthe 27 octobre 2016 011.JPG

Balade vélo ravel Ourthe 27 octobre 2016 008.JPG

16:25 Écrit par Loulou | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

24/10/2016

Vers une reprise du sport

Les journées de la semaine dernière furent bien chargées. En vrac comme ça, achat d’un vélo VTT d’occasion. Avec des critères d’achat assez différents de la tendance (mode) actuelle, ce ne fut pas si simple. Et pour ne pas rentrer dans trop de détails, la mode actuelle est aux roues de grand diamètre, au poids ultra light et au prix exorbitant. Et ce que je recherchais était un vélo +/- aux dimensions de mon ancien Sunn 5000. Avec des roues de 26 pouces et surtout un petit cadre, vu ma taille. Et finalement c’est sur une vente sur un forum que j’ai trouvé mon bonheur. A cela j’avais aussi envie de pédales automatiques et d’une bonne paire de chaussures.

En plus des aller et venues pour ces achats, faut aussi aider les enfants dans les préparatifs de leur déménagement de fin de cette semaine. Et s’occuper du petit-fils (mon filleul) par la même occasion, visite de contrôle à l’hôpital pour son bras cassé qui va vers une bonne guérison. Mais d’un autre côté, il a prit froid, donc visite au pédiatre pour sa toux.  Et là aussi ce ne fut que des trajets +/- longs en voiture, ajouté aux travaux dans leur nouvelle maison, fait qu’on est bien fatiguée le soir ici.   

Northwave Katana srs.jpg

Scott Scale JR26 2015 002.JPG

  

16:26 Écrit par Loulou | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

19/10/2016

Étonnante rencontre

Avec un peu de retard, mardi de la semaine dernière donc le 11 octobre. Alors que je replantais des framboisiers sur ma terrasse, j’ai vu passer un beau renard dans la cour de l’immeuble. Pour celles et ceux qui ne connaissaient pas mon appartement, je suis au cinquième étape et ma terrasse donne sur la cour du building. Donc, le renard venait du couloir d’accès à la rue et est parti vers le jardin. Là où il y avait un chat couché au soleil qui ne s’est pas formalisé du renard passant à ses côtés. Et bien sûr mon appareil photo n’était pas à portée de main, grrrr ! Dommage d’autant plus que la scène s’est déroulé beaucoup plus rapidement que le temps nécessaire pour écrire ces quelques lignes.

Autre belle journée, celle du jeudi 13, jour d’anniversaire pour la petite d’ici. Une belle balade à Francorchamps, sous le soleil mais malheureusement avec beaucoup de vent d’Est donnant une impression de froid. C’était probablement la dernière fois que j’y aller voir des essais cette année-ci. Et au soir surprise, les enfants sont arrivé à l’improvise avec un beau gâteau et un cadeau. Cela m’a fait vraiment plaisir, mais juste un peu dommage que le petit-fils se soit cassé le coude le matin même à l’école. Il a été bousculé d’un module de jeu pendant la récréation.

Terrasse soir 15 octobre 2016 003.JPG

renard.jpg

Francorchamps 13 octobre 2016 001.JPG

 

23:02 Écrit par Loulou | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

23/09/2016

Promenade

Beau début de semaine à baby sitter mon petit filleul (et accessoirement mon petit-fils) nous sommes allée au Spa Six Hours à Francorchamps, à une bourse aux vélos pas très intéressante et le dimanche à une course de slot racing. Le plus long déplacement de l’année pour ce hobby, à ne pas refaire trop souvent vu la fatigue que cette journée à occasionnée en ce début de semaine. Et hier retour sur le circuit de Francorchamps pour cette fois l’ELMS (European Le Mans Serie). Pour l’occasion le circuit était fermé à la circulation pour permettre l’installation des équipes. Ce qui était assez sympa de se promener sur la pit lane sans avoir à regarder si une voiture arrive dans le dos. En plus il faisait beau et agréable pour une balade.  

ELMS Francorchamps 22 septembre 2016 199.JPG

Spa Six Hours 15 septembre 2016 133.JPG

15:12 Écrit par Loulou | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

14/09/2016

Un dimanche après midi

Bon les courbatures et surtout les douleurs aux côtes vont un peu mieux. Suffisamment pour recommencer à bouger un peu et cela tombait bien même, vu qu’il fait beau temps en ce moment. Donc dimanche nous sommes allés nous promener en ville à l’occasion des journées du patrimoine. Il y avait un rassemblement de véhicules anciens dans le parc du boulevard d’Avroy et aussi les serres du jardin botanique étaient ouvertes au public.

Que ce soit pour les vieilles voitures ou pour les serres, c’était une première pour la petite d’ici. Même si le rassemblement au parc d’Avroy a lieu chaque année, il y avait toujours quelque chose qui m’empêchait d’y aller. D’autres activités ou la météo, bref cette année tout était mis pour qu’enfin je puise aller voir ces vieilles bagnoles. Pour les serres, je suis passée pendant longtemps à côté d’elles sans jamais y rentrer. Il faut dire qu’elles sont rarement ouvertes au public, et qu’au moment où je passais près d’elles, c’était en fin de journée sur le chemin pour rentrer chez moi après le travail.

Donc voilà un chouette dimanche de passé en balade et pas loin de chez moi en plus.

Journée du patrimoine Liège 11 septembre 2016 098.JPG

Journée du patrimoine Liège 11 septembre 2016 108.JPG

16:43 Écrit par Loulou | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

31/08/2016

Mieux

Alors quelques nouvelles de la petite d’ici qui s’est blessée la semaine dernière. J’ai déjà relaté les circonstances de cette chute et les impressions des deux premiers jours dans la précédente note. Il faut avouer qu’en écrivant le 26 août dernier, on ne pensait pas que cela été aussi handicapant. En résumé, si on ne bouge pas, il n’y a pas de souci. Oui mais vous avez déjà vu une Loulou qui ne bougeait pas du tout, vous ? Moi pas, lol !

La météo s’y est mise aussi pour rendre encore plus pénible ces premiers jours post-gamelle. Avec des températures de plus de 30 degrés et habitant un appartement au dernier étage et en ville qui plus est. Les journées sont chaudes et les nuits pénibles, limite à vouloir dormir sur la terrasse. Mais là avec les moustiques que nous avons cette année, c’est comme si on allait donner du sang à la croix rouge, avec les démangeaisons en plus. Donc voilà, après une semaine on fait le bilan : les paumes bien écorchées, font mieux, mais font toujours mal si on pousse dessus. Le genou et la cuisse sont moins bleus et virent maintenant vers une sorte de jaune. Les écorchures sur le bras et la hanche ont bien diminué. Il reste la douleur aux côtes et sous le bras qui est toujours pénible la nuit, bien que depuis deux jours il fait bien moins chaud et dont plus facile de dormir. Ce qui donne l’impression d’aller tout de suite mieux.

Sinon, dimanche c’était l’anniversaire de mon fils et la participation à une petite fête familiale. Assez sympa sauf pour rire et jouer avec mon petit fils.

Anniversaire Loïc 28 août 2016 004.JPG

 

15:38 Écrit par Loulou | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

25/08/2016

Mauvaise année

Bien, depuis le début du mois et ce fameux weekend « H.Potter et Bug Show » suivi de beaux coups de soleil. On a quand même repris les footings, et au Sart Tilman pour ne pas changer. On y va tant que c’est encore possible d’y aller, profiter de la relative fraîcheur des sous-bois lorsque la météo est caniculaire comme pour le moment. Puis aussi pour profiter de courir hors circulation et hors ville, là aussi dans une relative tranquillité.  Bien que de ce côté-là, on remarque bien que les vacances touchent à leurs fins. Beaucoup plus d’étudiants présent, beaucoup plus de joggeurs également, dont un grand nombre ne tiendront probablement pas plus longtemps que ne dure un été.

Ici la reprise post douleur au mollet gauche s’est bien passée, sur un rythme un peu trop rapide. Mais bien quand même. Pourtant je pense que 2016 sera définitivement une année maudite pour les footings de la petite d’ici. Car mardi, j’ai pris ma plus belle gamelle de ma vie ! Et pour tout dire, la seulement troisième en plus de quarante ans de sport pédestre. La première fut lors d’un stage d’entraînement à Vittel avec le club. Une idée de l’entraîneur de nous faire sauter au-dessus des barrières de steeple, ici avec 1,62 m de hauteur, je n’avais pas beaucoup de chance d’y arriver ! Mais pas de bobos sur ce coup-là. La seconde, déjà au Sart Tilman, lors d’un footing relax avec un ami style séance papotage active. Je me suis pris une branche au sol avec un pied et se fut quatre semaines de plâtres pour une sévère entorse. Et voici maintenant la troisième chute de mardi dernier, dans un petit chemin de terre emprunté tout à la fin, il restait moins de trois minutes de course. Un beau croque en jambe d’un rocher au sol et me voilà sur le toit, les paumes des deux mains bien écorchées. Ce qui n’est pas pratique pour taper sur un clavier. Écorché également le bras gauche et douloureux aussi, puis vive douleur également sous ce bras-ci. Peut-être une côte touchée, en tous les cas, c’est pénible en ce moment surtout pour dormir. Ici c’est le deuxième jour après la chute et j’ai l’impression de découvrir des nouvelles douleurs à chaque mouvement, dur, dur de vieillir ! 

Bus Woodstock 1969.jpg

14:47 Écrit par Loulou | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

09/08/2016

Un beau weekend

Enchaîner l’exposition Harry Potter à Bruxelles et le Bug Show à Francorchamps, ça c’est fait. Une très belle expo visitée au Heysel, mais beaucoup trop de monde, trop chaud à l’intérieur et trop sombre aussi. Dommage car elle valait vraiment la peine cette exposition.

Puis le Bug Show, toujours un bon moment passé à Francorchamps. Des belles voitures, des beaux Buggys et des Combis les plus fous les uns, les autres. Weekend bien fatiguant mais très amusant. Et comme chaque année au Bug Show j’en reviens avec des fameux coups de soleil. Bien que je le sache, je me laisse surprendre à chaque fois en me disant y aller pour une heure ou deux et y passer toute la journée. Avec une arrivée à 9h du matin pour voir en piste les voitures de course qui ont droit au circuit pendant nonante minutes et y rester au soleil toute la journée sans protection, il y a de quoi avoir la peau rougie en fin de journée !

Exposition Harry Potter Bruxelles 23 juillet 2016 006.JPG

Exposition Harry Potter Bruxelles 23 juillet 2016 074.JPG

Bug Show 7 août 2016 079.JPG

Bug Show 7 août 2016 116.JPG

15:38 Écrit par Loulou | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |